Kalendarium- planerade aktiviteter på Röstånga Mölla

OM KURSLEDAREN

Andrew Julian trivs bra med att ha en hälsosam livsstil, så yoga, meditation och Ayurveda har blivit en viktig del av hans liv sedan han slutade arbeta inom finansområdet.

Sedan 2004 i Singapore och 2005 i Sverige har Andrew undervisat i Hathayoga (traditionell och mjuk hathayoga) och Ashtangayoga (traditionell Ashtanga och Vinyasa). Han är även certifierad Mediyoga-instruktör. Andrew har utbildat sig i Mindfulness meditation samt Mindfulness kognitiv beteendeterapi i England. Han blev certifierad som Ayurveda hälsorådgivare 2023 och därefter utbildad i Yoga Nidra. Andrew hade studerat bland annat yogafilosofi på Harvard University.

Andrew önskar att alla kan få möjlighet att hitta balans, harmoni och glädje genom att träna yoga, stilla sinnet genom meditation och lära sig äta hälsosam mat enligt ayurvediskt perpektiv.

TIPS!
Använd ditt friskvårdsbidrag

AFTER WORK
9 maj

BUKETTWORKSHOP
med Britta Levin

I det rymliga orangeriet serverar vi snittar, snacks och bubbel och så får du lära dig att göra en helgbukett med lyxiga närodlade tulpaner. Buketten får du såklart med dig hem.

Under kvällen binder du din unika bukett med säsongens vackraste blommor och blad. Du får vägledning och tips om både komposition och teknik av Britta Levin. Vi kommer låta växtmaterialet leda oss och skapar fritt med fokus på glädje och frihet.

Kom och mingla och njut av naturen, ljuvliga blommor och skapande i en sagolik miljö. Vi bjuder på snittar, snacks och alkoholfritt bubbel under workshopen och du är också välkommen att stanna kvar en stund efteråt. Det går bra att ta med egen dryck.

Datum: 9 maj

Tid: kl 18:00 - 20:30

Pris: 495 kr

HELDAGSRETREAT FÖR
INRE BALANS
med Christa G Ohlson

Välkommen på en avkopplande dag med Mindfulness meditation, mindful qigong, mindfulness i naturen och compassion/self compassion med Christa G Ohlson.

Vi möts upp i Orangeriet där vi bjuder på välkomstfika från kl 9:30. Kl 10 introducerar Christa er till vad Mindfulness är. Vi börjar med meditation för att komma ner i varv och landa i våra kroppar och sinnen.

Efter detta provar vi på Mindful Qigong. Om vädret tillåter är vi utomhus, omgivna av mäktiga bokar, fågelkvitter och porlande vatten. Vi fokuserar på att göra stillsamma, medvetna rörelser som mjukar upp och ökar cirkulationen utan att vara fysiskt krävande.

Sen avnjuter vi en god vegetarisk lunch inne i Orangeriet.

När ni smält maten och kommit till ro igen så är det dags att få uppleva Mindfulness i naturen. Känn det mjuka gräset under fötterna, lyssna till det brusande fallet och surret från humlor och bin. Tillåt dig att bara vara. Samla upplevelser och sinnesstämningar som du kan plocka fram när du behöver dem.

Dagen avslutar vi med eftermiddagsfika och får samtidigt lära oss vad Compassion/self-Compassion innebär.

Datum: 11 maj

Tid: kl 9:30 – 16:00

Pris: 1 950 kr inklusive välkomstfika, lunch, alkoholfri dryck och eftermiddagsfika

Early Bird- boka senast den 10 april och få 400 kr i rabatt!

VAD ÄR MINDFULNESS

Mindfulness eller “Medveten närvaro” är ett sätt, en metod att genom meditation komma i såväl kroppslig som mental balans. Stress, prestationsångest, oro, värk, sömnsvårigheter och nedstämdhet kommer ofta från automatiska tankar. Att prestera, leverera, vara flexibel och tillgänglig premieras och uppmuntras i den värld vi lever i, men kan på sikt också skapa sämre livskvalitet och kanske rentav ohälsa hos oss.

Att bli medveten om hur tankar, känslor och kropp påverkar och interagerar med varandra gör att vi kan börja se våra invanda, automatiska tankemönster och beteenden och därmed skapa bättre balans i livet. Förmågan att vara närvarande i tankar, känslor och kroppsliga förnimmelse liksom vår förmåga till uppmärksamhet och varseblivning ökar då, vilket minskar stress och ökar vår livskvalitet.

I meditationen tränar vi medveten närvaro och ökar vår förmåga att vara här och nu istället för i dåtid eller framtid. Vi mediterar sittande eller liggande, kanske också gående och om vi vill, även samtala om våra erfarenheter av meditationen.

Enligt forskning påverkar meditation positiva förändringar i hjärnan, bl.a. en förskjutning från stress och irritation till lugn och glädje, ökad medkänsla med såväl sig själv som andra m.m.

MEDITATIONSRETREAT
11 maj

TULPANENS DAG

15 maj

WORKSHOP
BUKETT I SÄSONG
med Britta Levin

Välkommen att fira Tulpanens dag med oss!

I det rymliga Orangeriet serverar vi fika och så får du lära dig att göra en bukett med lyxiga närodlade blommor. Buketten får du såklart med dig hem och den håller sig fin också över helgen.

Allt material är närodlat och giftfritt och om du vill komplettera med nån kvist eller vild blomma från naturen intill så går det jättebra. Britta vägleder och ger tips om både komposition och teknik. Vi kommer låta växtmaterialet leda oss och skapar fritt med fokus på glädje och frihet.

Kom och inspireras, njuta av naturen, ljuvliga blommor och skapande i en sagolik miljö. Det är en lugn aktivitet och du behöver inga förkunskaper.

Datum: 15 maj

Tid: kl 18:00 - 20:00

Pris: 595 kr

BLOMMOR
& TUSCH

17 maj

BLOMSTERARRANGEMANG & TUSCHMÅLERI
med Malin Björklund och Britta Levin

Välkommen till en dag med blomsterkreatören Britta Levin och tuschmålerikonstnären Malin Björklund. Här kommer du få tillgång till närodlade blommor, skapa ett blomsterarrangemang, bli introducerad till tuschmåleri och därefter måla av dina blommor.

Blomstermaterialet kommer från Röstånga Möllas odlingar och omnejd. Du väljer fritt bland blommor i alla färger och former som du vill arbeta med, materialet är förberett i hinkar, och vill du komplettera urvalet finns det möjlighet att plocka i naturen omkring gården.

Efter en lätt lunch introducerar Britta dig för färg, former, proportioner och praktiska tekniker för att åstadkomma naturalistiska blomsterarrangemang.

Sedan guidar Malin dig i att måla din nya skapelse med hjälp av tusch, vatten och pensel på akvarellpapper.

Förfriskningar serveras med eftermiddagens målningspass. I slutet av dagen åker du hem med ditt nya blomsterarrangemang, flera tuschmålningar och ny inspiration.

Datum: 17 maj

Tid: kl 10:30 - 15:30

Pris: 1 950 kr

STUDIECIRKEL
med Britta Levin

Skapa i säsong under ett år på Röstånga Mölla

Det här är studiecirkeln för dig som vill träffas i grupp under året och göra kreativa saker tillsammans samtidigt som du får upp ögonen för allt vackert som finns helt nära.

Vi jobbar med naturmaterial från skogen eller trädgården, ofta har du möjlighet att själv gå en runda och plocka det du önskar.

Du får lära dig nya saker, lära känna nya personer och vid varje träff får du med dig något du själv tillverkat hem.

Vi ses nio tillfällen över året, på tisdagkvällar. Varje träff är ca 2,5 timmar och tiderna är kl. 18.00 - 20.30. Fika, material och vägledning ingår i priset.

Datum:

18 februari : Blomstermoln och uppstart

11 mars : Väggdekoration med torkat

15 april : Påskris

20 maj : Majbukett

17 juni : Gräskrona till midsommar

9 september : Duka och dekorera för fest- vi har knytkalas!

21 oktober : Allhelgona- minne av de som inte är med oss

18 november : Bivaxljus och ljusstake från skogen

8 december : Adventskrans och avslutning

Tid: 18.00-20.30

Pris: 4 500 kr. (Det är cirka 1000 kr rabatt jämfört med om du bokar enstaka motsvarande workshops hos oss under året.)

Läs mer & boka

20 maj

FREDAGSRETREAT PÅ LÄKEMÖLLAN
med Klara Karnerud, Britta Levin & Christa Ohlson

Har du svårt att hitta tid för dig själv, din hälsa och balans i livet?

Boka in dig på Fredagsretreat!

Det här är programmet för dig som vill träffas i en liten grupp på fem till tio personer under fyra träffar i höst och fokusera på din hälsa och ditt välmående. Målet är att du under och efter programmet ska känna dig stärkt på flera sätt och ha fått redskap för att nå en större självkännedom och balans. Vi kallar det fredagsretreat för att det är en riktigt fin start på helgen, en investering i dig själv, en retreat för kropp och själ.

Du kommer få ta del av ett program där vi kombinerat väl genomtänkta aktiviteter som verktyg till ett bättre mående. Aktiviteterna är avkopplande och träffarna fokuserar på basal kroppskännedom, mindfulness och kreativt skapande.

Vi har valt att lägga retreaten på fredagseftermiddagar eftersom du kanske har svårt att komma ifrån på kvällar och helger. Vi hoppas du ska hitta nåt alternativ som passar dig.

FREDAGSRETREAT
fyra träffar

12 september

UPPLÄGG

Vi ses fyra gånger under hösten. Vid mån av plats kan du även gå på en av träffarna till en kostnad av 650 kr.

12 september 13.30-16.30. Presentation och smakprov från alla tre delar

3 oktober 13.30-16.00 Mindfulness

24 oktober 13.30-16.00 Kreativt skapande

28 novemberj-13.30-16.00 Basal Kroppskännedom- Avslutning

Pris : 2 400 kr ink fika, material och vägledning

Tips!
Använd ditt friskvårdsbidrag

OM OSS PÅ LÄKEMÖLLAN

Vi är tre kvinnor som vägleder dig utifrån våra olika utbildningar, kunskaper och erfarenheter. När vi jobbar tillsammans så här på Röstånga Mölla så kallar vi oss Läkemöllan. En viktig och genomgående komponent på Läkemöllan är ett medkännande förhållningssätt till sig själv, de andra människorna på plats och djuren.

Klara Karnerud: Fysioterapeut och KBT- terapeut, håller i aktiviteter kopplat till Basal kroppskännedom. Hon har ofta hunden Essie med sig som är utbildad till social tjänstehund.

Att lära sig lyssna på kroppens signaler och förstå dess funktioner ger oss mer insikt och kunskap om oss själva som i sin tur ger oss större möjlighet att reglera vårt nervsystem, påverka val och hantera livet.

Övningar utförs i liggande, sittande och stående. Det finns möjlighet till anpassningar utifrån behov. Karaktären är små övningar med fokus på inre upplevelser.

Christa Ohlson: Christa är bland annat specialistsjuksköterska i psykiatri, KBT-terapeut och certifierad mindfulness-instruktör.

Mindfulness eller “Medveten närvaro” är en metod att genom meditation komma i såväl kroppslig som mental balans.

I meditationen tränar vi medveten närvaro och ökar vår förmåga att vara här och nu istället för i dåtid eller framtid. Vi mediterar sittande eller liggande, kanske också gående och om vi vill, samtalar om våra erfarenheter av meditationen.

Enligt forskning påverkar meditation positiva förändringar i hjärnan, bl a en förskjutning från stress och irritation till lugn och glädje, ökad medkänsla med såväl sig själv som andra.

Britta Levin: Britta är i grunden naturvårdsbiolog och naturguide men jobbar numera som florist. Hon driver företaget i säsong.

Träffarna med kreativitet som tema innebär att vi nästan alltid jobbar finmotoriskt med händerna. Du får skapa dekorationer till högtider, till hemmet och liknande. Du får vägledning, tips och idéer men kan till stor del använda din egen fantasi och nyfikenhet. Det finns inget rätt och fel, bara glädje i att utforska. Att vara snäll mot sig själv och unna sig något kan stå i kontrast till att lägga fokus på andra. Vid varje kreativ träff får du med dig något du själv tillverkat hem.

BIVAXLJUS

WORKSHOP : BIVAXLJUS & LJUSSTAKE
med Britta Levin

Vi ses några timmar i liten grupp och skapar handgjorda bivaxljus och ljusstakar från skogen tillsammans.

Bivaxet smälts varsamt i vattenbad och hälls därefter ner i en gjutform med en monterad bomullsveke. När bivaxet svalnat efter ca en halvtimme är ljuset klart och doftar gott av sommar och honung. Vi jobbar i lugnt tempo med de olika momenten. Du får också göra din egen helt unika ljusstake av trä från gården och en fin ljushållare.

Under workshopen får du lära dig tekniken i den sagolika miljön här på Röstånga Mölla och så får du med dig sex ljus och en personlig ljusstake hem.

Beroende på väder är vi antingen inomhus eller utomhus. Observera att vi är i lokaler där det finns hund och katt.

Datum: Lördag 22 november

Tid: 13:00 - 15:30

Pris: 595 kr ink vägledning, allt material och fika

22 november

Missade du nånting roligt?

Misströsta inte, det kommer fler tillfällen. Nedan finner du några exempel på aktiviteter vi haft under det senaste året. Vissa av dem kommer igen, så håll utkik!

Vi kan även arrangera dessa upplevelser på begäran.
I så fall, skicka gärna en intresseanmälan.

HELDAGSRETREAT med Läkemöllan

Letar du efter balans i livet?

Boka in dig på Heldagsretreat med oss. Vi träffas i liten grupp och fokuserar på hälsa. Redskapen är kroppskännedom, mindfulness och kreativitet. Vi kallar det Heldagsretreat för att det är en riktigt fin investering i dig själv, en retreat för kropp och själ.

Du kommer få ta del av ett program där vi kombinerat väl genomtänkta aktiviteter som verktyg till ett bättre mående.

Det är avkopplande, lugna aktiviteter utan stress och under träffen fokuserar vi på tre olika teman- basal kroppskännedom, mindfulness och kreativt skapande.

Du som efter den här dagen vill gå mer på liknande aktiviteter kan välja vårt höst-program med 4 träffar. Vi har valt att lägga den på dagtid på fredag eftermiddagar eftersom du kanske har svårt att komma ifrån på kvällar och helger under flera tillfällen.

Datum: 13 april

Tid: kl 9:30-16:00

Pris: 1 950 kr.

OBS! Early bird- rabatt 20% med koden

RETREAT20-ADH till och med 8 mars.

OM LÄKEMÖLLAN:

Vi är tre kvinnor som vägleder dig utifrån våra olika utbildningar, kunskaper och erfarenheter. Tillsammans kallar vi oss Läkemöllan.

Klara Karnerud: Fysioterapeut och KBT- terapeut. Håller i aktiviteter kopplat till Basal kroppskännedom och har ofta den lilla hunden Essie med sig. Övningar utförs i liggande, sittande och stående. Det finns möjlighet till anpassningar utifrån behov. Karaktären är små övningar med fokus på inre upplevelser.

Christa Ohlson: Bland annat specialistsjuksköterska, KBT-terapeut och certifierad mindfulness-instruktör. Vi tränar medveten närvaro och ökar vår förmåga att vara här och nu istället för i dåtid eller framtid. Vi mediterar sittande eller liggande, kanske också gående och om vi vill, även samtala om våra erfarenheter av meditationen.

Britta Levin: biolog som numera jobbar som florist och med allmänt kreativt skapande inom företaget i säsong. Hon kommer hålla i en aktivitet där du får skapa en vårdekoration med vårblommor och naturmaterial från skogen eller trädgården.

RETREAT
13 april

TIPS!
Använd ditt friskvårdsbidrag

387204941_18372975355067959_6830860464967468218_n_edited.jpg

WORKSHOP - LYXIG KRANS
med Lisa Winqvist & Britta Levin

Traditionellt sett symboliserar kransen evigheten eftersom den saknar både början och slut. Men den kan också vara en symbol för solen och hur vi i den mörka vintern längtar efter ljus. Vad kransen än betyder för dig är det ett enkelt och roligt sätt att skapa julstämning.

Tillsammans binder vi var sin lyxig krans i traditionella material. Det är helt fritt att hålla det enkelt eller att låta sig inspireras av den anglosaxiska traditionen där kransarna är maffiga och extra allt.

Beroende på väder är vi antingen i det vackra rymliga bostadshuset eller i Orangeriet. Lisa och Britta har med sig mängder av vackert naturmaterial och vägleder dig under eftermiddagen. Vi dricker glögg, skapar och lämnar världen utanför en stund. Välkommen du också till det perfekta sättet att inleda december.

Datum: 8 dec och 14 dec

Tid: 13:30 - 16:00

Pris: 795 kr

407486808_18383985907067959_6905072528167428803_n_edited.jpg

Hultseröds trädgårdar-9526_edited_edited.jpg

LYXIG ADVENTSKRANS

8 december & 14 december

STUDIECIRKEL
- SKAPA I SÄSONG UNDER ETT ÅR

PÅ RÖSTÅNGA MÖLLA

Detta är en studiecirkeln för dig som vill skapa kreativt och dekorera ditt hem på ett hållbart sätt i samklang med naturen. Under året kommer vi få upp ögonen för allt vackert som finns helt nära och lära oss hur vi kan använda det för att förgylla våra hem. Vi jobbar med naturmaterial som vi plockar själva och hittar i skogen eller i trädgården. Gården har en egen snittblomsodling, stor trädgård och alldeles intill finns bokskog och beteshagar. Du får lära dig nya saker, lära känna nya personer och vid varje träff får du med dig något du själv tillverkat hem.

Britta Levin leder cirkelträffarna och vi ses 8 tisdagskvällar mellan klockan 18.00 - 20.30.
Kostnad för hela studiecirkeln: 4 000 kr. Då ingår material, fika och lärdomar för livet.

Innehåll:
5 mars : skapa bivaxljus
19 mars :skapa ett påskris med dekorationer av gårdens påfågelfjädrar
14 maj : skapa en tjusig blombukett
11 juni : skapa en gräskrona till midsommar
20 augusti : Duka och dekorera för fest plus knytkalas!
24 september : skapa ett blomstermoln eller en bordskrans med hortensia
29 oktober : skapa en allhelgonakrans till graven eller en minnesblomma till hemmet
3 december : skapa en adventskrans

Bra att veta:
Vi kommer att befinna oss i lokaler där det också rör sig katter och hundar. På gården finns också hästar, påfåglar och en gås som heter Gunvald. Alla är snälla.
Röstånga Mölla är en oas för allt levande och besökare brukar säga att platsen väcker kreativiteten. Här blir du inspirerad och har möjlighet att testa dina skaparidéer tillsammans med andra.
Hoppas vi ses!

Nästa tillfälle:
3 december

WORKSHOP - BIVAXLJUS med Britta Levin

Vi ses några timmar i liten grupp och skapar handgjorda bivaxljus tillsammans. Bivaxet smälts varsamt i vattenbad och hälls därefter ner i en gjutform med en monterad bomullsveke. När bivaxet svalnat efter ca en halvtimme är ljuset klart och doftar gott av sommar och honung.

Under workshopen får du lära dig tekniken och så får du med dig fyra ljus hem. Njut sen av det vackra ljuset och tänd det när du kan sitta en stund vid dess klara rena låga som brinner länge.

Beroende på väder är vi antingen inomhus eller utomhus. Vi bjuder på gott lokalproducerat fika.

Datum: 23 november

Tid: 13 - 15,30

Pris: 595 kr

GÖR EGNA BIVAXLJUS
23 november

VARVA NER
20 oktober

HALVDAGS-RETREAT med Klara Karnerud & Britta Levin

En härlig eftermiddag med tid och rum för att varva ner och ta hand om dig själv i en lugn och naturnära miljö. Det blir mindfulness, kreativ aktivitet och fika.

Fysioterapeut Klara Karnerud fokuserar på mindfulness genom kropp och sinne. I värme och kontakt kommer du vägledas att landa in i dig själv och söka sätt till återhämtning, avspänning och närvaro. I olika positioner, med små rörelser och visuella utflykter utforskar du din kropp och ditt inre för en stund.

Sedan vägleder Britta Levin dig när vi sätter igång vår kreativa sida och skapar nåt med händerna. Vi jobbar med säsongens naturmaterial och du får göra en härlig höstig krans att sätta upp hemma eller dekorera bordet med.

Eftermiddagen avslutas med gott fika.

Datum: 20 oktober

Tid: 14 - 17

Pris: 695 kr

AFTER WORK

25 september

BUKETTWORKSHOP med Britta Levin

Kom och mingla och njut av naturen, ljuvliga blommor och skapande i en sagolik miljö.

Under kvällen binder du din unika bukett med säsongens vackraste blommor och blad. Du får vägledning och tips om både komposition och teknik av Britta Levin. Vi kommer låta växtmaterialet leda oss och skapar fritt med fokus på glädje och frihet.

Vi bjuder på snittar, snacks och alkoholfritt bubbel under workshopen och du är också välkommen att stanna kvar en stund efteråt. Det går bra att ta med egen dryck. Kom som du är, vi håller till inne i orangeriet som är väderskyddat mot blåst och regn.

Datum: 25 september

Tid: 18:00-20:30

Pris: 495 kr

AYURVEDA RETREAT
21 september

YOGA & AYURVEDISK MATLAGNING
med Andrew Julian

Unna dig själv en rofylld och hälsosam dag, med mjuk och skön yoga, samt välgörande ayurvedisk mat i en rogivande, vacker och läkande miljö. Enligt det uråldriga hälsosystemet Ayurveda, blir vi vårt bästa jag när energierna är i balans.

Vi börjar dagen med Ayurveda-yoga som är terapeutiskt och lugnande med fokus på matsmältningen. Beroende på väder är vi antingen utomhus, omgivna av fågelkvitter och det rogivande ljudet av porlande vatten, eller inne i Orangeriet bland blommor och tomater.

Därefter håller Andrew Julian en föreläsning som ger oss en insyn kring ayurvedisk kunskap om de tre olika kroppstyperna; Vata, Pitta och Kapha och ayurvedans riktlinjer kring mat. Vi tittar djupare på hur vi kan använda olika recept för dessa kroppstyper efter säsong och i tider när vi känner oss i obalans.

Dagen avslutas med gemensam matlagning och middag. Du får nya fräscha idéer och insikter om hur maten väsentligt kan förbättra din matsmältning, och genom matvalet kan du också fokusera på dina individuella behov baserat på din kroppstyp.

Denna retreat passar dig som är intresserad av, eller nyfiken på, hälsa ur ett ayurvediskt perspektiv, tarmhälsa och kunskapen bakom matlagning enligt de olika kroppstyperna.
Du är välkommen oavsett förkunskap.

Datum: 21 september

Tid: 10:30 – 15:30

Pris: 1 200 kr

(Då ingår yoga, tillgång till yogamattor, föreläsning, recept, alla ingredienser och allt du behöver för matlagningen, samt en god och hälsosam måltid i en rogivande och läkande miljö)

OBS! Begränsat antal platser!

Premiärerbjudande

OM KURSLEDAREN

Andrew Julian trivs bra med att ha en hälsosam livsstil, så yoga, meditation och Ayurveda har blivit en viktig del av hans liv sedan han slutade arbeta inom finansområdet.

Sedan 2004 i Singapore och 2005 i Sverige har Andrew undervisat i Hathayoga (traditionell och mjuk hathayoga) och Ashtangayoga (traditionell Ashtanga och Vinyasa). Han är även certifierad Mediyoga-instruktör. Andrew har utbildat sig i Mindfulness meditation samt Mindfulness kognitiv beteendeterapi i England. Han blev certifierad som Ayurveda hälsorådgivare 2023 och därefter utbildad i Yoga Nidra. Andrew hade studerat bland annat yogafilosofi på Harvard University.

Andrew önskar att alla kan få möjlighet att hitta balans, harmoni och glädje genom att träna yoga, stilla sinnet genom meditation och lära sig äta hälsosam mat enligt ayurvediskt perpektiv.

TIPS!
Använd ditt friskvårdsbidrag!

Foto: Tamanna Rumee

HORTENSIAKRANS
14 september

KRANSWORKSHOP med Britta Levin

Välkommen på en härligt kreativ eftermiddag. Ta chansen att vara i nuet, jobba med händerna och väck alla sinnen med hjälp av årstidens luft, färger och dofter.

September är högsäsong för vipphortensia. Och vi passar på att binda och arrangera vackra kreationer med de ljusa fluffiga blommorna i gräddvitt och rodnande rosa-rött. Du skapar evighetskransar för inomhusbruk och de kommer sen att torka fint på sin nya plats hemma hos dig. Du kan göra en hängande väggkrans och/eller en liggande bordskrans.

Vi ses i det rymliga och ljusa Orangeriet. Där bjuder vi på gott lokalbakat fika och kopplar av tillsammans med kranspyssel. Britta vägleder er i arbetet.

Datum: 14 september

Tid: 13-15

Pris: 595 kr

DUKA TILL FEST
med Britta Levin & Lisa Winqvist

Kom till Orangeriet och duka ett riktigt fint festbord där du sedan får äta en lyxig måltid. Du får med dig din bordsdekoration hem efter middagen.

Det finns stora mängder rekvisita att låna på gården och du får tillsammans med gruppen göra en dukning med dukar, servetter, vintageporslin, antika glas, ljusstakar och såklart- blomsterdekorationer! Britta Levin och Lisa Winqvist är med och vägleder och tipsar och inspirerar kring olika tekniker och materialval.

Det finns gott om plats för fler dekorationer på middagsbordet så det går fint att låna vaser, hänga upp flaskor mm. för att få till en härlig stämning. Ta ut svängarna. lek och testa idéer. Vi lovar att du kommer ha roligt under tiden.

När du tillsammans med de andra deltagarna fixat ert extraordinära bord, tänt de levande ljusen, slagit och slagit dig ned med någon god dryck i glaset, blir du serverad en god middag från en lokal och småskalig cateringfirma.

Datum: 7 september

Tid: 14 -19

Pris: 2 450 kr

LYXWORKSHOP

7 september

Foto: Den lilla fotobyrån

AFTER WORK

28 augusti

BUKETTWORKSHOP med Britta Levin

Kom och mingla och njut av naturen, ljuvliga blommor och skapande i en sagolik miljö.

Under kvällen binder du din unika bukett med säsongens vackraste blommor och blad. Du får vägledning och tips om både komposition och teknik av Britta Levin. Vi kommer låta växtmaterialet leda oss och skapar fritt med fokus på glädje och frihet.

Vi bjuder på snittar, snacks och alkoholfritt bubbel under workshopen och du är också välkommen att stanna kvar en stund efteråt. Det går bra att ta med egen dryck. Kom som du är, vi håller till inne i orangeriet som är väderskyddat mot blåst och regn.

Datum: 28 augusti

Tid: 18:00-20:30

Pris: 495 kr

BUKETT I SÄSONG

7 augusti

BLOMSTERWORKSHOP med Britta Levin

I det rymliga Orangeriet serverar vi fika och så får du lära dig att göra en helgbukett med lyxiga närodlade blommor. Buketten får du såklart med dig hem.

Britta vägleder dig och ger tips om både komposition och teknik. Vi kommer låta växtmaterialet leda oss och skapar fritt med fokus på glädje och frihet.

Kom och mingla och njut av naturen, ljuvliga blommor och skapande i en sagolik miljö.

Kom som du är, vi håller till inne i Orangeriet som är väderskyddat mot blåst och regn.

Datum: 7 augusti

Tid: 18-20

Pris: 595 kr inklusive allt material, vägledning och fika.

WORKSHOP: GRÄSKRONA med Britta Levin

Kom och bind en grön och skön gräskrona att hänga upp som prydnad i midsommartid. Den är vacker länge, även efter att den torkat. Då blir den halmgul och pryder sin plats i trädgården, på en uteplats eller inomhus.

Vi börjar med att vandra runt i omgivningarna kring gården och samlar ihop gräs som vi ska använda. Om det är väldigt dåligt väder så har Britta plockat ihop material i förväg.

Sen går vi in i det rymliga Orangeriet där Britta visar hur man gör och sen skapar ni själva. Brita hjälper till och stöttar där det behövs.

Det ingår gott fika från lokalt bageri.

Datum: 13 juni

Tid: 17:30 - 20:00

Pris: 695 kr

13 juni

GRÄSKRONA

BUKETT I SÄSONG

BLOMSTERWORKSHOP med Britta Levin

I det rymliga Orangeriet serverar vi fika och så får du lära dig att göra en helgbukett med lyxiga närodlade blommor. Buketten får du såklart med dig hem.

Britta vägleder dig och ger tips om både komposition och spiralteknik. Vi kommer låta växtmaterialet leda oss och skapar fritt med fokus på glädje och frihet. Kom och mingla och njut av naturen, ljuvliga blommor och skapande i en sagolik miljö.

Kom som du är, vi håller till inne i Orangeriet som är väderskyddat mot blåst och regn.

Datum: 12 juni

Tid: 18-20

Pris: 595 kr

12 juni

FÅGELGUIDNING
med Staffan Åkerby

Välkommen på en upplevelserik förmiddag här på Röstånga Mölla. Er guide är fågelexperten Staffan Åkeby, som bl.a. varit ordförande i Skånska ornitologiska förening. Vi har valt att ha ett maxantal på 25 personer för att det ska finnas god chans att höra och se bra utan trängsel och även kunna ställa frågor.

Efter introduktion vid gården så går vi en runda på ca 1 kilometer på stigar i varierande terräng och naturmiljöer runt den gamla kvarndammen. Ni får veta hur man känner igen några av våra vanligaste, och förhoppningsvis även några ovanliga, fåglar. Ni får veta mer om hur de lever och vad man kan göra för att underlätta för dem att finna både mat och boplatser. Guidningen tar mellan två och två och en halv timme och det kommer att finnas tid för frågor. Ta med oömma kläder och gärna egen kikare om du har.

Efter guidningen bjuder vi på lyxiga smörgåsar, dryck, kaffe och kaka i Orangeriet på gården. Borden är dukade med säsongens vackraste blommor.

Datum: 26 maj

Tid: kl 8,30-12

Pris: 495 kr

Hultseröds trädgårdar-6921_edited_edited.jpg

Fågelvandring 26 maj

BLOMSTERWORKSHOP med Britta Levin

I det rymliga Orangeriet serverar vi fika och så får du lära dig att göra en helgbukett med lyxiga närodlade blommor. Buketten får du såklart med dig hem.

Britta vägleder dig och ger tips om både komposition och spiralteknik. Vi kommer låta växtmaterialet leda oss och skapar fritt med fokus på glädje och frihet.

Kom och mingla och njut av naturen, ljuvliga blommor och skapande i en sagolik miljö.

Kom som du är, vi håller till inne i Orangeriet som är väderskyddat mot blåst och regn.

Datum: 9 maj

Tid: 13-15

Pris: 595 kr inklusive allt material, vägledning och fika.

BUKETT I SÄSONG

9 maj

BLOMSTERWORKSHOP
med Britta Levin

I det rymliga Orangeriet serverar vi fika och så får du lära dig att göra en helgbukett med lyxiga närodlade blommor. Buketten får du såklart med dig hem.

Britta vägleder dig och ger tips om både komposition och spiralteknik. Vi kommer låta växtmaterialet leda oss och skapar fritt med fokus på glädje och frihet.

Kom och mingla och njut av naturen, ljuvliga blommor och skapande i en sagolik miljö.

Kom som du är, vi håller till inne i Orangeriet som är väderskyddat mot blåst och regn.

Datum: 1 maj

Tid: 13-15

Pris: 595 kr inklusive allt material, vägledning och fika.

BUKETT I SÄSONG

1 maj

VÄLKOMMEN PÅ BLOMSTERWORKSHOP

I det rymliga Orangeriet serverar vi fika och så får du lära dig att göra en helgbukett med lyxiga närodlade blommor. Buketten får du såklart med dig hem.

Britta vägleder dig och ger tips om både komposition och spiralteknik. Vi kommer låta växtmaterialet leda oss och skapar fritt med fokus på glädje och frihet.

Kom och mingla och njut av naturen, ljuvliga blommor och skapande i en sagolik miljö.

Kom som du är, vi håller till inne i Orangeriet som är väderskyddat mot blåst och regn.

Datum: 17 april

Tid: 18-20

Pris: 595 kr inklusive allt material, vägledning och fika.

BLOMMOR I SÄSONG

17 april

Erbjudande!

Unna dig en härlig eftermiddag med tid och rum för att varva ner och ta hand om dig själv i en lugn och naturnära miljö. Det blir mindfulness, naturvandring och fika vid elden.

Del 1: Mindfulness genom kropp och sinne

Fysioterapeut Klara Karnerud håller i denna del som fokuserar på mindfulness genom kropp och sinne. I värme och kontakt kommer du vägledas att landa in i dig själv och söka sätt till återhämtning, avspänning och närvaro. I olika positioner, med små rörelser och visuella utflykter utforskar du din kropp och ditt inre för en stund. Hunden Essie är med under sessionen. Hon är under utbildning till terapihund/social tjänstehund och är en liten Australian labradoodle på knappt 10 kg. Hon är mjuk som sammet, smälter i bland höstlöven och är social i sin framtoning.

Del 2: Naturvandring i vinterskogen

Britta Levin och Klara Karnerud går med er på en vandring på cirka 30 minuter i naturen kring gården. Vi njuter av den friska luften och fokuserar på att vara i nuet. Du får veta mer om hur vi kan ta hjälp av naturen för att få återhämtning och tips om enkla övningar att göra själv. Kanske kan naturen hjälpa dig att tillåta dig själv att varva ner och släppa en del stress?

Eftermiddagen avslutas med gott varmt fika vid elden innan det är dags att ta helg.

Datum: 9 mars 2024

Tid: 13-16

Pris: 695 kr (erbjudande)

Workshop: Blomstermoln av torkade blommor

Välkommen på en kul och kreativ workshop där du bygger ditt eget blomstermoln eller molntuss av torkat växtmaterial. Det blir en tjusig inredningsdetalj i ditt hem eller på ditt kontor och håller länge, minst ett år.

Du får tillgång till spännande närodlade torkade blommor, blad, grenar och annat som du kan bygga med. Inga växter är färgade eller blekta utan helt naturliga. Stommen gör vi av hönsnät. Vi gör lagom stora moln som går hyfsat lätt att få hem. Britta är med under hela tiden och hjälper dig i processen.

Vi bjuder på fika. Inga förkunskaper krävs. Kom själv eller ta med en kompis, en partner eller familjen på en rolig och kreativ stund.

Datum: Sön 11 februari

Tid: Kl 13-15,30

Pris: 850 kr